घुटने की सर्जरी के बाद रिकवरी – नागपाल रोबोटिक्स में तेज और सफल रिकवरी

पहला दिन (सर्जरी के बाद)

सर्जरी के 24 घंटे के अंदर ही नागपाल रोबोटिक्स की फिजियोथेरेपी टीम मरीज को वॉकर की मदद से चलने में मदद करती है। यह जल्दी चलना खून के थक्के (DVT) से बचाव के लिए जरूरी है।

पहले 3-5 दिन (अस्पताल में)

• रोज फिजियोथेरेपी — घुटना मोड़ना और सीधा करना
• सीढ़ियां चढ़ने की प्रैक्टिस
• दर्द की दवाइयां और बर्फ की सिकाई
• ज़ख्म की देखभाल
• 3-5 दिन में घर जाने की तैयारी

पहले 2-6 हफ्ते (घर पर)

• वॉकर के साथ घर में चलना
• रोज व्यायाम — क्वाड सेट, हील स्लाइड, SLR
• सूजन के लिए बर्फ की सिकाई
• पैर को ऊंचा रखना
• 4-6 हफ्ते में छड़ी (cane) पर आना

6-12 हफ्ते

• बिना सहारे के चलना शुरू
• सैर करना — 20-30 मिनट
• हल्के काम शुरू
• 6-8 हफ्ते में गाड़ी चलाना (डॉक्टर की अनुमति से)

3-6 महीने (पूरी रिकवरी)

• सामान्य जीवन पूरी तरह शुरू
• तैराकी, साइकिल, हल्के व्यायाम
• पूरी तरह दर्द मुक्त चलना-फिरना